每天跪坐能引气到肾让全身活起来

时间：2024-09-28 08:33:07  编辑：顺达建站  访问：531

这个千年不老功,能引气到肾,让全身「活起来」，跪坐能放松胸背部,并保持脊柱的中间位置,配合呼吸推动气机下沉,引气到肾.3、膝盖、小腿和腰容易隐隐作痛,下焦力量不足.

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